AKIHABARA秋葉原校のレッスンノート
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10.24Sun / 2021
ビューティデトックス MASAKO NOTE
皆さんこんにちは! 今回はMASAKO先生のビューティデトックスヨガのクラスをご紹介します! このクラスではボックスを使って普段あまり伸ばすことが無い部分をしっかり伸ばしていきます! 動きは単純なものが多いですが、しっかり動かす部分を意識して行うで、より効果が期待できます! そしてとっても優しいMASAKO先生、分からないことも丁寧に教えてくれますよ! とっても気持ちよさそうですね!私も受けたいで ... -
09.30Thu / 2021
リラックスヨガ KYOCO NOTE
皆さんこんにちは! 今回はKYOCOさんのリラックスヨガにお邪魔しました! 皆さんも日頃から疲れていませんか?リラックスヨガでストレス発散しましょう! リラックスという言葉がついている通り、KYOCOさんの声も癒し効果抜群の声で 相乗効果が見込めます! スタジオの雰囲気作りもばっちりで、リラックスしすぎて眠ってしまいそうになりますね! 皆さんもこのストレス社会から一度離れてリラックスしてみませんか ... -
01.17Sun / 2021
ピラティス AKI NOTE
皆さんこんにちは! 今回ご紹介するクラスは AKIさんのピラティスです! 背骨を一つ一つ意識して動かすことをとても大切にしています! 意識しながら動かすだけで、効果もかなり変わっていきます! 皆さんの動きも素晴らしいですね! そして先生はとっっっっっっっっっても優しく話しやすい先生なので分からないことはどんどん聞きましょう!! 皆さんも体を整えたいときはピラティスで心も体も温めましょう!!!!!! ... -
12.16Wed / 2020
リンパデトックス MAIKO NOTE
どんどん寒くなってきて本格的に冬になってきました! 皆さん防寒はしっかり行いましょう! さあそんな中、今回はMAIKO先生のリンパデトックスのクラスにお邪魔しました! とても優しくて可愛い先生、お話も親身になって聞いてくれます! レッスン風景はというと 生徒の皆さんもさすがですね!スタッフの私は体が硬くてここまでできません! この時期は寒くてむくみがちになりますが、リンパの流れを感じてむくみを解消 ... -
10.05Mon / 2020
リラックスヨガ 真由美 NOTE
こんにちは☆ 本日紹介するクラスは、リラックスヨガのレッスンから真由美先生クラスです! 真由美さんのリラックスヨガのクラスにお邪魔しました。 秋葉原のヨガのクラスは9階で行っているので、スカイツリーが見え景色がきれいで自慢のスタジオです! 元気な真由美さんのもと、生徒さんも生き生きとレッスンに参加していました。 ぜひこのレッスンと景色を体感しに来てください! お待ちしております! 真由美先生のスケ ...