どんどん寒くなってきて本格的に冬になってきました！
皆さん防寒はしっかり行いましょう！
さあそんな中、今回はMAIKO先生のリンパデトックスのクラスにお邪魔しました！

とても優しくて可愛い先生、お話も親身になって聞いてくれます！
レッスン風景はというと

生徒の皆さんもさすがですね！スタッフの私は体が硬くてここまでできません！
この時期は寒くてむくみがちになりますが、リンパの流れを感じてむくみを解消しましょう！

【レッスン紹介】
秋葉原
水曜日　19:20～20:25　リンパデトックス　
水曜日　20:35～21:40　肩こり解消ヨガ　　

駒沢
日曜日　17:40～18:45　アロマリラックス

都立大
月曜日　13:10～14:15　アロマリラックス

【先生プロフィール】
ミュージカルの世界を目指している最中ヨガに出会い、心と体がヨガにより解放され
ていく中でヨガを深く学びたいと考え初めハワイへ留学。
ハワイでアシュタンガヨガに出会いヨガに完全にハマってしまい、全米ヨガアライア
ンス（アシュタンガ）を取得後帰国。
現在はフリーインストラクターとして活動中。