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FOR BEGINNERS
はじめての方へ
ヨガスタジオノアは、
一流のインストラクターによる
質の高いレッスンと
快適な施設環境で
未経験者から経験者まで
楽しめるヨガ教室です。
さまざまな女性の悩みに効果的と言われている様々なジャンルのヨガ・ピラティスを中心としたスクールです。
ハタヨガなどの基本的なヨガはもちろん、リラックス系や若さを保つ美容系、疲労回復系、体質改善系、アクティブに動くものや骨盤調整、
さらにはピラティスまであり、 効果的なヨガをレクチャーいたしますので、お気軽にご相談ください。
ヨガスタジオノアの特色
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優秀なインストラクター
ヨガを教えるのは経験豊富なインストラクター。あなたのペースに合わせて基礎から丁寧に教えるので、未経験者の方でも安心です。
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駅近で、充実した設備環境
ヨガが習えるスタジオはすべて駅近で、通いやすくて便利。シャワー・ロッカーも自由に使えて快適にレッスンが受けられます。
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月謝が無駄にならないシステム
ヨガのレッスンは月2回5,500円（税込）～。コース変更も可能で、月2回～8回は繰越が無期限でたまるので、月謝が無駄になりません。
ヨガスタジオノアの
レッスンプログラム
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ヨガ
ヨガは、ポーズをとることで体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するなどの効果があり、そこにゆったりした呼吸や瞑想を組み合わせることで、集中力が高まり、おだやかな精神状態を作りだします。
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ピラティス
筋力をつけるというよりむしろ筋肉の使い方のトレーニングに重きを置いています。動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、主に女性の美容・健康法として人気のジャンルです。
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ジャイロキネシス
元バレエダンサーが考案したNY生まれのエクササイズ。ヨガ・バレエ・太極拳・水泳などをベースにしたジャイロ(=円やらせん)を描く流れるようなムーブメントと、リズミカルな呼吸を組み合わせながら動きます。
月間5,000以上の
ヨガ・ダンス・バレエ・ボクシングの
レッスンが共通で受けられます。
ヨガ・ピラティスの他にもNOAダンス教室のべリー・フラ・タヒチアン・バーレスク・K-POPやNOAダンスアカデミーのストリートダンス、NOAバレエスクールのバレエ、ボクシングフィットネスジムNOAのレッスンがお選び頂いたコースの回数内で受けられます。どちらもフリーレッスン制（予約なしで受講可）なので、受けてみたいレッスンを選んで、直接スタジオへお越しください。ボクシングのレッスンは予約が必要です。現在はコロナ対策による人数制限のため全レッスン予約制とさせていただいております。
予約方法は【こちら】をご覧ください。
ヨガスタジオノアのコース
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月2~8回コース繰越可能でお得に通える
月2回 ￥5,500（税込）〜
月4回、月6回、月8回コースはNOAに在籍の限り無期限で繰越しが出来ます。途中でのコース変更も可能です。
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ヨガ・ピラティス受け放題ヨガをたくさん受けたい
￥11,550（税込）
ヨガ・ピラティスのレッスンが全て受け放題（1日何本でも受講可能）なので、とにかくヨガやピラティスを受けたい方にオススメです。
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全クラス受け放題ヨガ・ダンス・バレエ全部受講
￥18,700（税込）
「ヨガスタジオNOA」「NOAダンス教室」「NOAダンスアカデミー」全てのレッスンが全て受け放題です(1日何本でも受講可能)。
よくある質問
全くの初心者なのですが、大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ほとんどがまったくの未経験者でも受けられるレッスンなので、初めての方でもインストラクターが丁寧にお教えします。楽しむ事が一番大切です。わからないことは受付スタッフまで聞いてもらってもOKです。
チケット制度はありますか？
全て月謝制となっておりますので、チケット制はございません。但し、2回・4回・6回コースは繰越ができます。
ヨガのジャンルがわからない。
ジャンルによってスタイルが違います。まずは、気になるクラスを見学し、ＮＯＡスタッフに相談して、ご自分に合うヨガのジャンルを見つけてください。その後体験レッスンもできますよ。
TRIAL LESSON体験レッスン
当スクールの体験レッスンはWEB、
またはお電話にてご予約できます。
もちろんご予約なしでも受講できますが、レッスンが休講や代講の場合がございますので、
ご予約されてからご来校されるのをお勧めしております。
