SHINJUKU新宿校のレッスンノート

  • 01.25Mon / 2021

    POPピラティス Mizuki NOTE

    こんにちは! 本日はピラティス Mizukiさんのレッスンにお邪魔しました!(^^)/ いつも明るくパワー溢れるMizukiさんが、楽しく身体を動かして心もハッピーになれるピラティスを教えてくれます(^_-)-☆ ピラティスはヨガとは違った身体の使い方や、 音楽に合わせてトレーニングできる所が魅力で、運動不足の方や、ジムに行くのは辛いけど筋トレはしたい...なんて方にと ...

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  • 12.25Fri / 2020

    ヨガ AKKO NOTE

    こんにちは!! 今回はヨガのAKKO先生クラスの様子をご紹介します!! お邪魔したのは24日のクリスマスイブ☆ レッスン後に皆さんと写真撮影されているところにお邪魔しました☆ AKKO先生は新宿校で週に5本のレッスンを担当している大人気の先生です( *´艸`) ※レッスン中はインストラクター、生徒様共にマスクの着用はしていただいております。 プロフィールやレッスン情報はこちらからご覧いただけます↓ ...

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  • 11.21Sat / 2020

    ビューティーデトックス Emika NOTE

    こんにちは!! 今日はヨガのEmika先生クラスの様子をご紹介します★ 本日はビューティーデトックスクラス こちらはオンライン配信も行っているレッスンなので ご自宅からもご参加いただけるんです!! お写真撮らせて頂いたのがレッスン後になるのですが、皆様表情などとてもリラックスされていて気持ちの良い時間をお過ごし頂けたんじゃないかという素敵な表情をされていました(^^) ヨガ初めての方でもEmika ...

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  • 10.23Fri / 2020

    アロマリラックス 栗原ゆり NOTE

    寒さもどんどん増していき、お鍋が恋しい季節になってきましたね! 今日は、新宿校 水曜日 アロマリラックス 栗原ゆり先生のレッスンご紹介です! アロマには、脳を活性化させたり、リラックス効果が得られたりなど、様々な効果があります。 その日に合わせた調合でしっかりとリラックスへいざなってくれます! そして先生もスタイルが良くとてもきれいな先生です! 素敵な先生のかわいらしさや綺麗さも伝わりますよね! ...

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  • 09.26Sat / 2020

    ストレッチヨガ 森川亜弓  NOTE

    皆さんこんにちは! 夏は天気が悪い日が続き、晴れたと思いきやとても暑い日が続き 体調管理が大変な日が続きました。 皆さんお身体は大丈夫ですか? 身体が疲れた時は無理な運動を避けましょう! そしてそんなときはヨガでリラックスしましょう! 今日は森川亜弓先生のストレッチヨガです! とても明るく元気な先生は一緒に受講するだけで元気がもらえます! 名前の通りストレッチメインのレッスンです。 体の気になると ...

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