皆さんこんにちは！
今回ご紹介するクラスは　AKIさんのピラティスです！
背骨を一つ一つ意識して動かすことをとても大切にしています！
意識しながら動かすだけで、効果もかなり変わっていきます！

皆さんの動きも素晴らしいですね！
そして先生はとっっっっっっっっっても優しく話しやすい先生なので分からないことはどんどん聞きましょう！！

皆さんも体を整えたいときはピラティスで心も体も温めましょう！！！！！！

【レッスン紹介】
秋葉原　土曜日
18:30～19:35
ピラティス

新宿ANN9　日曜日
18:30～19:35
ピラティス

【プロフィール】

【取得資格】
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格
BASIマットコースインストラクター
BASIリフォーマー4DAYS　修了
スタジオヨギー骨盤調整プログラム ビューティーペルヴィス認定インストラクター
AEAJ認定アロマテラピー検定2級

【主な経歴】
東京ディズニーランド契約ダンサー(約1年)
リンドバーグツアーダンサー
森口博子ツアーダンサー
伍代夏子全国ツアーダンサー 新宿、梅田コマ劇場公演バックダンサー
北島三郎 新宿コマ劇場公演バックダンサー
新宿ギャルソンパブ契約ダンサー
六本木香和契約ダンサー

(21〜41歳までダンサー活動の後、ヨガ、ピラティス、骨盤調整インストラクターとして活動)