
〇ピラティスを始めようと思ったきっかけは?
腰痛改善のため
〇始めてみてどうでしたか?
気分がスッキリ。メンタルも気分転換できて体調も良くなった
〇NOAに通って良かったところ
心と身体がリフレッシュできる。
〇ダンス・YOGAの魅力
適度なきつさが好き♡

Aさん

〇ピラティスを始めようと思ったきっかけは?
腰痛改善のため
〇始めてみてどうでしたか?
気分がスッキリ。メンタルも気分転換できて体調も良くなった
〇NOAに通って良かったところ
心と身体がリフレッシュできる。
〇ダンス・YOGAの魅力
適度なきつさが好き♡

まずは体験レッスンから
WEBもしくは電話にて予約ができます。定員に達していない場合は予約なしにレッスンを体験していただけますのでお気軽にお越しください。
レッスンの始まる15分くらい前までにスタジオにお越しください。着きましたら受付にてスタッフがご案内致します。
実際のレッスンが受けられます。ウォーミングアップから始まり、基本の呼吸法やポーズを行って行きます。全く初めての方でも楽しんでいただけるよう、インストラクターがサポートいたします。
レッスン後に、スタッフからスクールの説明をさせていただきます。ご質問やご相談に応じています。どんなことでもお気軽にご相談ください。
レッスンで使用するヨガマット、
ボルスター、ヨガブロック、
ヨガロープなどを無料でレンタル致します。
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