LESSON REPORT

精神面では良い影響が出ていると思います。

田中朝子さん

田中朝子1.jpg

〇ヨガを始めようと思ったきっかけは?

運動不足、肩こり解消の為
身体の柔軟性を高めたい

〇始めてみて効果はどうですか(肩こり、腰痛、精神面...etc)

体が非常に固いため柔軟性に関してはまだそれほど効果は感じられませんが、精神面では良い影響が出ていると思います。

〇ヨガの魅力を教えて下さい!!

リラックスできる

※ご協力ありがとうございました☆

田中朝子2.jpg田中朝子3.jpg

TRIAL LESSON体験レッスン

まずは体験レッスンから

WEBもしくは電話にて予約ができます。定員に達していない場合は予約なしにレッスンを体験していただけますのでお気軽にお越しください。

体験レッスンの流れ

  • 01受 付

    レッスンの始まる15分くらい前までにスタジオにお越しください。着きましたら受付にてスタッフがご案内致します。

    受付イメージ
  • 02体験レッスン

    実際のレッスンが受けられます。ウォーミングアップから始まり、基本の呼吸法やポーズを行って行きます。全く初めての方でも楽しんでいただけるよう、インストラクターがサポートいたします。

    クラスを体験イメージ
  • 03スクール説明

    レッスン後に、スタッフからスクールの説明をさせていただきます。ご質問やご相談に応じています。どんなことでもお気軽にご相談ください。

    スタッフ説明イメージ

準備するもの

  • 動きやすい格好
  • 汗拭き用タオル
  • 水分補給の飲料

レッスンで使用するヨガマット、
ボルスター、ヨガブロック、
ヨガロープなどを無料でレンタル致します。

手ぶらで体験レッスンに
参加できるキャンペーン実施中!

今ならウェア・タオル
レンタル無料!