〇ヨガを始めようと思ったきっかけは?
運動不足、肩こり解消の為
身体の柔軟性を高めたい
〇始めてみて効果はどうですか(肩こり、腰痛、精神面...etc)
体が非常に固いため柔軟性に関してはまだそれほど効果は感じられませんが、精神面では良い影響が出ていると思います。
〇ヨガの魅力を教えて下さい!!
リラックスできる
※ご協力ありがとうございました☆
田中朝子さん
〇ヨガを始めようと思ったきっかけは?
運動不足、肩こり解消の為
身体の柔軟性を高めたい
〇始めてみて効果はどうですか(肩こり、腰痛、精神面...etc)
体が非常に固いため柔軟性に関してはまだそれほど効果は感じられませんが、精神面では良い影響が出ていると思います。
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リラックスできる
※ご協力ありがとうございました☆
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WEBもしくは電話にて予約ができます。定員に達していない場合は予約なしにレッスンを体験していただけますのでお気軽にお越しください。
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