〇ヨガを始めようと思ったきっかけは?体に良いと聞いたので試してみようと思った。
〇始めてみてどうでしたか?
とにかく気持ちがいい!! 体重の変化はないのですが、体がしまったようで やせたね、とよく言われる。
〇通って良かったところ
すごく体がかたいのが悩みだったのですが、 少しずつ改善されていくのを感じられて、とてもやりがいがある。
〇ヨガの魅力を教えて下さい!!
誰にでも簡単に始められて、とにかく気持ちいいです!!
〇kako先生へ
優しくて教え方が上手だと思います。
そして、レッスン中いつも癒されています。