こんにちは(●*'v｀*人). ポカポカな陽気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？？ 今日はSTAFFがMasakoさんからこちらのクッキーをいただきました♡♡ 『生（レア）クッキー』ですヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ 北海道のもので、Masakoさんのお知り合いの方からの頂きものだそうです☆ しっとりとしてとっても美味しかったです～～♡♡ Masakoさんありがとうございましたヽ（●´∀｀ ...

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みなさんおはようございます(●*'v｀*人). 朝のヨガが最近はとっても賑わっていてますよ☆ 朝からヨガをして、清々しく一日を過ごせちゃうってとっても良いですよね(●*'v｀*人). こちらのクラスハタフローヨガは、ポーズからポーズへと流れるように動いていくヨガです！！ 呼吸に合わせて体を動かすことで柔軟性を高め、エネルギーの流れを良くし、 心身のバランスを整えていきますヾ(●´･∀･｀●)―!! ...

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こんにちはヾ(o´∀｀o)ﾉ♪♪ 毎日寒いですね・・・ 今週末あたりにどうやらまた雪が降るみたいですね(;_;) もうやめてほしいですね・・・・(笑) 本日の20：40～Masako先生のハタフローのレッスンは ポーズからポーズへと呼吸のリズムを大切にしながら流れるように行います！ レッスン後にはスッキリすること間違いないですよ☆ 今日はレッスン後にお写真いただきました!!! このポーズ、実は今日 ...

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みなさんこんにちはヾ(*´∀｀*)ﾉ♪ 今日も天気がよくて気持ちがいいですねε=ヾ(*・∀・)/ 明日は節分！！豆まかないと！！！！(笑) さて、そんな雑談は置いておいて、 今日はﾊﾀﾌﾛｰのRYOKO先生のレッスンを覗いてみましたﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ ハタフローはポーズからポーズへと流れるように動いていき 呼吸に合わせて体を動かすことで柔軟性を高め、エネルギーの流れを良くし、 心身 ...

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みなさんこんにちはﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ 今日は一段と寒いですね...！！！ 風がすごくて、信号待ちもきつかったです！！！(笑) そんな本日はRYOKO先生のハタフローのレッスンを覗いてみました！！ RYOKO先生はとてもかわいらしくて スタイルもよくて素敵な先生です((´I `*))♪ 日曜日はハタフローとアロマリラックスのクラスを 担当してくださっているので、 ぜひ癒されに来てくださ ...

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