今日はクリスマスですね〜☆:*.:゛ヽ(´∀｀o)ノ"*:. 皆さんいかがお過ごしですか？ 忙しい師走ですが癒しを求めてヨガを受けに来てくださる生徒さん多数です☆ そしてMasako先生から頂きました♡(人´∀`*) いつもお心遣いありがとうございます(*^_^*) 新宿校でも人気のMasako先生ですが先日OPENした秋葉原校でもレッスンを持っていただきます(*^^) 【秋葉原校】 日曜日　1 ...

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今日のMasakoさんのレッスンにはたくさんの 生徒さんが来てくれました～☆ 今日は電車が遅れていたみたいで、 いつもとはちがうルートを使って皆さん来てくれました!!! そして、Masakoさんから先週行われた他の先生の の結婚式の写真を見せていただき、 とても幸せな気分になりましたヾ(o´∀｀o)ﾉ♪ 外は寒いのでお体には気を付けて下さい！ レッスンお疲れ様でした!!! ...

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今日はMasako先生のハタフローのクラスの終了後にお邪魔しました♪♪ 20：40〜の遅い時間のクラスですが人気です☆ 一日の最後に身体を伸ばし、疲れを癒し、とっても心地良さそうです〜 皆さん笑顔でナマステ〜(^^) そしてそして！Masako先生からお菓子を頂いちゃいました〜♡ いつもありがとうございます！（*^_^*）あ！明日はハロウィンですね〜☆★ HAPPY　HALLOWEEN☆ お疲れ ...

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こんにちは（●＾o＾●） 季節の変わり目でちょっと暑い日もあれば ものすごく寒い日もあって なかなか身体が追い付いてゆかないスタッフです。汗 皆さんはお風邪などひいていらっしゃらないですか？ 本日2つめのブログは ハタフローのMasakoさんレッスンに失礼します♪ ハタフローとは「ハ＝ha」は太陽・吸う息「タ＝tha」は月・吐く息などの意味があるという説が有り、 様々なヨガがある中で、呼吸ととも ...

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筋力と柔軟力をバランスよく整えるハタフローヨガです(●*'v｀*人). 一つ一つのポーズを、長めにホールドしていき 流れるような動きの中で、ポーズからポーズへと変化していきますv(*´・ｖ・｀) 身体を伸ばすのってとっても気持ちいいですよね☆ いつもパワフルで明るいAKKO先生が丁寧に教えてくれますよ♡ AKKO先生は他にもいろんなヨガを教えていますので 是非挑戦してみてくださいね！！ ...

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