今日はMIYUKI先生のレッスン後に先生のお写真いただきました・。* すごく力強く･･･綺麗です･･･v MIYUKI先生は小柄の中にすごいエネルギーを持ってらっしゃるので いつも明るいパワーいただいてます^^ 今日はストリートダンス踊った後に受けてる生徒さんもいたりと 日常生活をもっとエネルギッシュにしたい方にはオススメのクラスですｖ お写真ありがとうございました・。* ...

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こんばんは∩^ω^∩☆ 最近気温が10度以上になるときがありますねヾ(^▽^ヾ) 早く暖かくなってほしいです( ´･_･｀)！！！ 春ってなんだか気分があがりませんか？☆ 運動もしたくなると思います！ ぜひ☆ヨガ受けに来てくださいね～(〃▽〃)（笑） 本日はボディメイクヨガのYOKO先生のレッスンに おじゃまさせていただきました(〃´3´〃)ゞ YOKO先生のレッスンはいつも とてもゆったりして ...

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火曜日の朝はSAKKO先生のボディーメイクヨガ☆ お昼からはSAKKO先生の骨盤リラックスヨガがやってます・。* 続けて受けても大丈夫ですし 今日はヨガ受けた後 そのままベリーダンス受けてる生徒さんもいたり･･･ 今日はこのまま遊びに行くんです～っとゆう生徒さんもいたり・。* 平日は11：50～　13：10～の早い時間のレッスンがあるので 少人数ですしオススメのクラスです^^ SAKKO先生は新宿 ...

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皆さんこんばんは(^O^) 今日はまだ雪が残ってるけれど、少し暖かかったですね＼(^o^)／ 今日はマヒロ先生のパワーヨガにお邪魔しました(*^_^*) マヒロ先生はパワーヨガとこの後のキャンドルヨガも教えて下さっています(*^。^*) パワーヨガでしっかり動いた後、次のキャンドルヨガでリラックスするのもいいですね!! 今日の写真です!!二人ペアでポーズ(#^.^#) 楽しそ～!!パワーヨガは結構 ...

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こんばんは（●＾o＾●） 今日は火曜日のヨガ、最後のレッスン、ＳＡＴＯＫＡ先生のレッスンにお邪魔しました(^^♪ 今日の写真、見てください!!すごくないですか？？＼(^o^)／ このポーズで皆さん写真撮るまでキープしてくれたんです!! さすがピラティスをやってる皆さん（*^_^*） 私は絶対1秒もキープできないだろうなと思いながらとりました（笑） 皆さん素敵です（＾ｖ＾） お写真ありがとうございま ...

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