8月のアロマ / アロマリラックスヨガ

アロマリラックスヨガのレッスンでは
アロマとヨガを組み合わせ、季節ごとの不調にアプローチしていきます。

オレンジ&レモン/柑橘系&柑橘系

- 8/16-8/31
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鼻にスッと抜けるシャープなユーカリの香りは、頭をクリアにし集中力を高めたい時におすすめです。また血行促進作用があるため肩こりや頭痛など身体の悩みにも効果が期待できます。
ユーカリ/樹木系
いつもより呼吸が深まる事で自律神経のバランスが整いやすくなります。
初心者の方やリラックスしたい方にオススメです。