7月のアロマ / アロマリラックスヨガ

ヨガ教室NOA / アロマリラックスヨガ / 7月のアロマ

アロマリラックスヨガのレッスンでは
アロマとヨガを組み合わせ、季節ごとの不調にアプローチしていきます。

パイン＆ひのき／樹木系＆樹木系

7/1-7/15
仕事や学校で忙しい日々の中で心を穏やかにしたい時、森を歩いているような安心感のあるウッドの香りがおすすめ。パインやひのきに含まれる成分にある深いヒーリング効果を楽しんでください。

ペパーミント／ハーブ系

7/16-7/31
夏バテで乱れがちな自律神経をアロマの自然の力で整えましょう。ペパーミントの香りは清涼感たっぷりでひんやり気持ちよく、クールダウン効果が期待できます。

リラックスヨガのレッスンでは、アロマとヨガを組み合わせ季節ごとの不調にアプローチしていきます。

いつもより呼吸が深まる事で自律神経のバランスが整いやすくなります。
初心者の方やリラックスしたい方にオススメです。

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