5月のアロマ / アロマリラックスヨガ

ヨガ教室NOA / アロマリラックスヨガ / 5月のアロマ

アロマリラックスヨガのレッスンでは
アロマとヨガを組み合わせ、季節ごとの不調にアプローチしていきます。

monthly_aloma_2605_thum1.jpg

    グレープフルーツ/柑橘系

  • 5/1-15
  • 幸福感たっぷりのみずみずしい香りは気持ちをポジティブに、前向きにそっと後押ししてくれるでしょう。リフレッシュしたい時、気持ちを切り替えたい時におすすめ。
monthly_aloma_2605_thum2.jpg

    ラベンダー/フローラル系

  • 5/16-31
  • 甘いローズのような香りには自律神経やホルモンバランスを整える作用があり、月経前のイライラや不安な気持ちなど女性特有の悩みもやさしく包んでくれるでしょう。
リラックスヨガのレッスンでは、アロマとヨガを組み合わせ季節ごとの不調にアプローチしていきます。

いつもより呼吸が深まる事で自律神経のバランスが整いやすくなります。
初心者の方やリラックスしたい方にオススメです。

PICKUP CLASS

アロマリラックスヨガのおすすめレッスン