10月のアロマ / アロマリラックスヨガ

ヨガ教室NOA / アロマリラックスヨガ / 10月のアロマ

アロマリラックスヨガのレッスンでは
アロマとヨガを組み合わせ、季節ごとの不調にアプローチしていきます。

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    ジンジャー&スイートオレンジ/スパイス系&柑橘系

  • 10/1-10/15
  • 古くからスパイスや生薬として使われてきたジンジャー。香りは身体を温めるだけでなく、気持ちをゆったりとリラックスさせてくれます。フルーティーなオレンジの香りと共に心のバランスを整えてくれるでしょう。
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    ローズゼラニウム/フローラル系

  • 10/16-10/31
  • 女性に嬉しい効能をもつローズゼラニウム。身体の中の水分、血液やリンパ液などの流れを整え、ホルモンバランスを整えることから、むくみをとり心身共にスッキリさせる効果が期待できます。

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