1月のアロマ/アロマリラックスヨガ


今月のアロマ

アロマリラックスヨガのレッスンではアロマとヨガを組み合わせ、季節ごとの不調にアプローチしていきます。

シダーウッド・アトラス

    シダーウッド・アトラス/樹木系

  • 1/4-17
  • シダーウッドの高い鎮静効果はあなたの気持ちを落ち着かせ、心の不安や緊張から解き放ってくれます。やる気と集中力を高める効果や、意識を強く持たせる効果も期待できます。木の温かみを感じさせるウッディな香りは、疲れた心と身体を癒してくれます。
スイートオレンジ&ラベンダー

    スイートオレンジ&ラベンダー/柑橘系&フローラル系

  • 1/18-31
  • フルーティーで甘酸っぱいオレンジの香りでストレスを癒し、甘いラベンダーの深いリラックス効果の相乗効果で、乱れたわたしたちの心を洗い流し、落ち着かせてくれるでしょう。眠れない時の安眠効果にも期待できます。

PICKUP CLASS

アロマリラックスヨガの
おすすめレッスン