皆さんこんにちは(^^)/
お久しぶりの投稿となってしまいましたがいかがお過ごしでしょうか？？
梅雨入りもあり不安定なお天気が多いですが
体調管理には十分にお気をつけてくださいね♪

さて、本日はKUMIKOさんのレッスンにお邪魔してきました(^_-)-☆
駒沢校でのKUMIKOさんのレッスンは、
金曜日13：40～14：45ハタヨガ★☆☆☆☆
日曜日15：00～16：05肩こり解消ヨガ★☆☆☆☆
と週2日間のレッスンスケジュールとなっております！

１週間の疲れた身体を週末に整えてみたり、
お出かけ前などの日中の時間に最適なお時間となっております☆彡

KUMIKOさんのレッスンでは難しいポーズで進めていくのではなく
身体のバランスを整えて緩めていく内容が中心のレッスンとなっておりますので
初めての方でも安心して受講することが出来ます！

梅雨の時期は、気温や気圧が変わりやすいので体調が崩れやすくなったり、
頭痛や肩凝りが起こりやすくなってしまいますよね..泣
そんな雨の日は家を出たくなくなってしまいますが
雨の日こそ、身体をゆっくりと動かして
気持ちよく１日を過ごしてみてはいかがでしょうか？(^▽^)/
もちろんお天気がいい日も沢山お待ちしております(^^♪

※体験レッスンやご見学はスタッフ一同随時お待ちしております！

【KUMIKOさんレッスンスケジュール】
駒沢校7st　ハタヨガ★☆☆☆☆
(金)13:40～14:45

駒沢校7st　肩こり解消ヨガ★☆☆☆☆
(日)15:00～16:05

都立大校2Ast　アロマリラックスヨガ★☆☆☆☆
(月)19:50～20:55