皆さんこんにちは(^^)/
今年は早くも梅雨が明けてしまいましたね(;'∀')
もうすっかり外は夏の気温で
夏が近づいてきている気がします( ^^) _

さて今回は、SICOさんの骨盤リラックスヨガ
のクラスにお邪魔してきました('◇')ゞ

ヨガは身体を動かすだけではなく
リラックス・ストレス解消にも効果的です！！
骨盤リラックスは腰回りの姿勢や歪みを整えるほか、
心身ともにリラックスできるヨガとなっております！！！

日中の太陽にバテてしまっている方も
いるのではないでしょうか？
夏バテ防止にも適度な運動をしていきましょうね♪

ヨガのレッスンは身体が硬くても、
初めての方でも大丈夫！！！！！☆彡

「運動が苦手..でも身体を動かしたい..」などという方は
ぜひこの機会にヨガを始めてみませんか？？

スタッフ一同お待ちしております(^_-)-☆

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【体験レッスンは(￥2,200)が今ならキャンペーンにつき￥1,100】
※お一人様１回限り受講可能となっております☆彡

【入会金￥11,000(税込)が今ならキャンペーンにつき￥0】

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※体験レッスンのご予約もお気軽にお申し付けくださいませ☆
※館内、レッスン中はマスク着用となっております。

【SICO先生　レッスンスケジュール】
都立大 2Ast 骨盤リラックス★★
（土）15:50～16:55

都立大 2Ast アンチエイジング★
（火）13:10～14:15

新宿9F Cst 骨盤リラックス★
（木）10:30～11:35