こんにちは♪
本日はMISAKI先生の骨盤調整リラックスヨガのクラスにお邪魔してきました！
お写真どどん！ｗ

このクラスはお写真を見てもわかるように、気持ちよく体をほぐして骨盤周辺の筋肉をリラックスさせ、
ポーズをとっていくクラスです。

都立大校のお昼のヨガのレッスンはなかなか少ないんですが、とってもゆったりと広々と出来ますし、
MISAKI先生もお一人お一人回って声をかけてくださいますので、
日ごろの疲れをリラックスしに来られてみてはいかがでしょうか♪
難しいポーズはありませんので、お気軽にご参加ください♪

また、写真を見てお気づきの方もいるかと思いますが☆
都立大校のヨガマットが先日から新しくなりました！
このマットはヨガ、ピラティスをするときに、このマットだと体が温まりやすいとかしないとか・・・♪

この機会にぜひ都立大校までお越しください！

お写真にご協力いただきましたみなさま、ありがとうございました♪