骨盤まわりをメインに、ゆるめて・整えて身体をセルフコントロールしていく骨盤リラックスヨガv(*´・ｖ・｀)φ

流れを整える事で、身体をスッキリ! 軽くしていきます。

身体が硬くても、初めての方でも大丈夫ですヾ(●´･∀･｀●)―!!　

今日はお2人体験の方がいらっしゃったんですが、とても楽しかったと言っていただけました☆

レッスン後にみんなで一列に並んでヨガのポーズ～+｡:.ﾟヽ(*´∀)ﾉﾟ.:｡+

足がプルプルする中みなさん頑張ってくれました＼(^o^)／

ありがとうございます☆

お疲れ様でしたーーーーーー！！！