--はじめに

インスタグラムは美しく映える写真ばかりでなく、
日々の生き方や、ヨガ哲学についての発信、
ポーズ解説動画など幅広い情報を得ることができます。
最近では、モデルやタレントの方の間でもヨガをしている人が増えていて
忙しい人でも家でインスタを見ながら行う方も多くなっています。
今回はインスタグラムでヨガについてご紹介致します。

■ ヨガ好きな人とつながろう

今や毎日インスタグラムを開いてる人が多い時代になりました。
#ヨガのある暮らし
#ヨガ好き
#ヨガ好きさんと繋がりたい
などヨガに関するハッシュタグも増えています。
ハッシュタグ検索をしてヨガアカウントを検索して
お洒落なヨガインストラクターさんを見つけることもできます。

■ ヨガインスタグラムの効用

ポーズの練習のし方やポイントはもちろん、おしゃれなヨガウェアの投稿など、見ているだけで、ヨガのモチベーションがあがります。
ヨガのベテラン経験者も初心者の方も参考になるインスタアカウントや
普段習えない海外で有名なヨガインストラクターもいるので
自宅で充実したヨガライフを送れるのでお勧めです。

■ 著名人も多い？|フォロワー数が多いヨガインスタグラマー

・SHIHO (モデル) @shiho_style
ヨガフェスタでヨガ講師を務め、自らもヨガの著書を出版するなど、芸能界で最もヨガを愛する女性としてよく知られているのがモデルさんです。

・中村アン(モデル)@cocoannne
筋肉美ボディとして話題になるほど美しい腹筋をもつ中村アンさん。フィットネスジムでの写真は多数ありましたが、貴重なヨガのポーズの写真も掲載されています。

・野沢和香　@wakanozawa
日本のみならず、ハワイの屋外で開催したヨガイベントの様子が投稿されており、私服やヨガウェアなどファッションを楽しんでいる表情が共感を呼び同年代の女性にとって憧れのヨガインストラクターとなっています。

・ケンハラクマ @kenharakuma
日本中にヨガを広めた第一人者として日本最大のヨガイベント『ヨガフェスタ』発起人のひとりとして活動している方です。
とても人気が高く、常にレッスンは満員です。

・Aya @aaya.yoga
日本のみならず海外でも活躍しているayaさんの食事や何気ない日常などプライベートの過ごし方を見ることができます。
アジアを中心に世界のヨガのトレンドやスタイルを吸収し続けており、アジア全体のヨガをけん引しているトップヨガインストラクターさんです。

■ 食の話題も豊富|気になるライフスタイル情報も

美容アカウントや美容系インスタグラマーが増えていて
ヨガだけではなく健康に気を使った投稿をする人も多く
様々な内容を共有してくれて真似してみようと思う方も多くいます。

--終わりに

様々なヨガブランドのアカウントやインストラクターのアカウントが
数多くあるので先ほど紹介したもの以外にご自身で気になった
アカウントを是非フォローしてみてください。

また、ヨガスタジオNOAのInstagramを開設いたしました。
ポーズの動画やヨガのある暮らしの写真など、是非チェックしてみてくださいね。

◇Yoga Studio NOA◇
https://www.instagram.com/noayoga_official/

気軽に見れるインスタグラムでモチベーションを上げて、
充実したヨガライフを過ごせます。
皆さんも是非インスタでヨガライフしてみてください。