幼少期よりバレエやダンス、エクササイズやトレーニングが大好きでスポーツクラブに20年以上在籍。
2004年　突然のアメリカへの転居により、看護士からの離職と環境や言葉の違いから来る大きなストレスから私を解放してくれたのがヨガでした。
2008年 NJ州 JULUKA yoga studioにてRYT200h取得。その後帰国まで、出張や自宅ヨガ、バイリンガルクラス担当。
2016年Zuddha yoga RYT300h シニアティーチャーになる。
2018年　乳がん発症も克服

講師歴12年(7000本以上)骨盤系、ハタ、パワー、ヴィンヤサ、リラックス、ストレッチ、ビューティーデトックス、リストラティブ、ズッダヨガ、シニアヨガ、マタニティ、親子ヨガ等色々なジャンルのクラスと芸能人のプライベートレッスンを担当。

ヨガとの出会いで私の人生は一変した上、まだまだ進化を感じています。
ヨガではまず自分を愛する事から初めて行きます。そして集中する。感じる。

ポリシーは絶対に同じクラスはやらない事！退屈だと集中出来ないから。。。
だから毎回おもちゃ箱です。

ヨガで一緒にHappyになりましょう！
Happiness is the goal of yoga, the goal of life.