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- NAME
- Nao
- GENRE
- リンパデトックスヨガ
PROFILE
最初はストレッチ感覚で始めたヨガでしたが、クラスに参加するたび、気づかないうちに頑なになっていた自分の心身が解けていく心地良さを感じていました。過去や未来ばかりにいく心を今にとどめ、自分の内面を見つめ、寄り添うことで、日常生活を自然と穏やかに前向きに過ごせるようになりました。
身体も心もスッキリするように、丁寧にヨガをお伝えしています。
【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガ指導者養成コース修了
パーソナルトレーナー養成コース修了