こんばんは！

今日はAKKO先生の
ビューティーデトックス＆リストラティブにお邪魔しました♪

レッスン前半には代謝を上げ、身体と心を調整し、
後半はゆっくりとした休眠ヨガを行うことにより
深くリラックスできるクラスとなっております♪

お写真はレッスン最後のシャバアーサナの時間です！
とてもみなさん気持ちよさそう(*´ω`*)

20：40～のクラスですので、
日中の疲れを癒すことができますよ☆☆

是非みなさん体感してみてください！！

インスタグラム、フェイスブックなども日々更新中ですので
是非チェックしてみてください♪
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