マイページ
About Metabolism
代謝について
ヨガ教室ノア -NOA-
新宿・都立大学(自由が丘隣)・秋葉原・銀座・駒沢
一流のヨガインストラクターに習えるヨガスクール
代謝について
生物は，外からエネルギーを取り込み，必要な物の合成と不要になった物の分解を繰り返し物質レベル、細胞レベルで体の中を更新して命を維持している。 生体内での物質の合成反応を同化，分解反応を異化といい、生体内でのこれらの化学反応をまとめて代謝といいます。
代謝とは
- 代謝の低下により体温が下がると血管が収縮して血流が悪くなります。また、体を温めようと皮下脂肪を蓄え始めます。 消費されないエネルギーが皮下脂肪に蓄積され太っていきます。さらに、基礎代謝がていかすることで肌荒れや冷え性、低血圧、低体温(平熱が35℃以下)などの症状につながる恐れがあります。