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  • 1レッスン70分になります。
  • 運動量はレッスン内容の目安ですので、初心者の方も★３以上のレッスンにお気軽にご参加いただけます。
  • 当スタジオではマタニティヨガのレッスンは行っておりません。万が一を考え、妊娠されている方、その可能性のある方の受講はお断りさせていただいております。ご了承下さい。
  • ジャイロキネシス(GYROKINESIS®)のレッスンは、「全クラス受放題コース」の方は 1レッスン+¥1,000、「ヨガ･ピラティス受放題コース」の方は1レッスン+¥1,500で受講が出来ます。