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History of Hatha Yoga
ハタヨガの歴史
ヨガ教室ノア -NOA-
新宿・都立大学(自由が丘隣)・秋葉原・銀座・駒沢
一流のヨガインストラクターに習えるヨガスクール
ハタヨガの歴史
起源は諸説あり紀元後10世紀〜13世紀頃、ゴーラクシャ・ナータが開祖し広まったという説と、インドの密教徒達により始められたと言う説があります。 ハタヨガの三大教本、「ゲーランダ・サンヒター」「ハタ・ヨガ・プラディーピカ」「シヴァ・サンヒター」これらを基本に、伝統を受け継ぎながら、様々な流派が生まれました。
ハタヨガの起源
- アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、インテグラルヨガ、パワーヨガ このようにハタヨガは、現在最も広く受け入れられている肉体の動きを伴うヨガスタイルで、今日の多くのヨガのアサナは、この伝統的なハタヨガの一部であると言える。