LESSON REPORT

運動でき、リラックスもでき、体の調子も整えられ自分のペースで無理なくできる所だと思います!

桐山恵美子さん

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〇ヨガを始めようと思ったきっかけは?

夏の冷房や疲れが溜まり体がダル思い感覚が毎日のように続けていました
運動不足だったこともあり、何かスポーツしたいな~と思い以前から興味のあったヨガに挑戦しました。

〇始めてみて効果はどうですか(肩こり、腰痛、精神面...etc)

体が軽く、代謝も良くなりました。
また集中力がアップし、様々なことに深く取り込めるようになったと思います。

〇通って良かったところ

体の調子も良く、リラックスできること。

〇ヨガの魅力を教えて下さい!!

運動でき、リラックスもでき、体の調子も整えられ自分のペースで無理なくできる所だと思います!
なにより楽しいです!

※ご協力ありがとうございました☆

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体験レッスン

体験レッスンイメージ

当スクールの体験レッスンはWEBまたはお電話にてご予約できます。
もちろんご予約なしでも受講できますが、レッスンが休講や代講の場合がございますので、
ご予約されてからご来校されるのをお勧めしております。

体験レッスン(¥2,000)が
今ならキャンペーンにつき¥1,000※お一人様1回限り受講可能

体験レッスン当日の流れ

  • 1受付

    レッスンの始まる15分くらい前までにスタジオにお越しください。着きましたら受付にてスタッフがご案内致します。

    受付
  • 2体験レッスン

    実際のレッスンが受けられます。ウォーミングアップから始まり、基本の呼吸法やポーズを行って行きます。全く初めての方でも楽しんでいただけるよう、インストラクターがサポートいたします。

    クラスを体験
  • 3スクール説明

    レッスン後に、スタッフからスクールの説明をさせていただきます。ご質問やご相談に応じています。どんなことでもお気軽にご相談ください。

    説明

準備するもの

  • 動きやすい格好
  • 汗拭き用タオル
  • 水分補給の飲料

レッスンで使用するヨガマット、ボルスター、ヨガブロック、ヨガロープなどを無料でレンタル致します。