01.08Fri / 2016

ピラティス Rhia NOTE


こんにちは!
本日はRhia先生のピラティスのクラスにお邪魔しました!!


IMG_0725.JPG


全体的には運動量が高いですが、先生が一緒に動きながら丁寧に教えてくださるので
置いて行かれたりせずに楽しく体を動かすことが出来ます。


終わった後はみなさんとてもすっきりした表情で帰ってきます!

正月太り解消に、普段運動しているので体幹を鍛えたい など
様々な方にお越し頂きたいクラスです(*^_^*)


Rhia先生のピラティスは
毎週金曜日 11:50~13:00 と  13:10~14:20 の2クラスございます。


皆様どうぞお越しください(^_^)/~

前のページに戻る