骨盤ビューティーヨガレッスンノート

  • 03.13Wed / 2013

    骨盤ビューティーヨガ Yukako NOTE

    こんばんは☆ 今日はYukako先生のレッスンブログです(●*'v`*人). Yukakoさんはほんわかオーラを放っている、とても素敵な先生です♡ このレッスンは、骨盤のゆがみを「矯正」するのではなく、あくまで緩めたり伸ばしたりしつつ 無理なく骨盤をまっすぐに近づける、というレッスンです! 座った体制からゆっくり足を伸ばしたり、モニターで見ながら「気持ちよさそう・・・!」と 思ってしまうくらい、ゆ ...

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  • 02.22Fri / 2013

    骨盤矯正リラックスヨガ MIYUKI NOTE 

    昨日よりopen致しました♪♪ Yoga Studio NOA openから沢山の生徒さんにご参加いただき、賑わっています♡ 雰囲気たっぷりで素敵なレッスンです!! クラスもたくさんあります☆ 体質改善やダイエット効果のあるものetc・・・ ヨガ・ピラティスの経験のない方も安心して参加していただけます(。+・`ω・´)☆ 今日は、MIYUKI先生にソロのお写真いただきました!! 優しく丁寧な可愛 ...

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