06.10Wed / 2015

骨盤ビューティーヨガ YOKO NOTE

こんにちは☆

今日は暑い一日でしたね(。´д`。)
皆様どのようにお過ごしになられたでしょうか?
お仕事などで疲れている方も、ヨガを受けて
リフレッシュされてはいかがでしょうか(*´ω`*)

本日はYOKO先生のレッスンに
お邪魔させていただきましたよ!

骨盤ビューティーヨガは、骨盤まわりをメインに、
ゆるめて・整えて身体をセルフコントロールしていくヨガです☆
身体が硬くても、初めての方でも大丈夫なのでオススメです(♡˙︶˙♡)


YOKO先生も優しくアプローチしてくださるので
レッスンではかなりリラックスできると思いますよ☆


IMG_0529.JPG


お写真も頂きました!
ありがとうございます(●*'v`*人).


本日お疲れ様でした!

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