06.06Sat / 2015

骨盤ビューティーヨガ SICO NOTE

こんにちは♪

みなさん どのような週末を過ごされていらっしゃいますか??♪

都立大校ではSICO先生の骨盤ビューティーヨガがありました~☆

こちらのレッスン 名前の通り 骨盤を正常な位置に戻すポーズを

多く取り入れたレッスンです!!

知らず知らずのうちに 骨盤って歪んでいるものです・・・

女性は特に歪みやすいみたいで、色々な不調が骨盤の歪みから

来ているかもしれません((ヽ(´Д`;ゞ=ヾ;´Д`)ノ))


そんな骨盤の歪みもSICO先生のレッスンで正確にポーズや呼吸を整える

事で徐々に正常な状態に戻っていくそうです!!!!


なんか難しそう・・・・・と思われるかもしれないですが
SICO先生がお一人ずつ丁寧に指導してくださっているので とても分かりやすく
効果も出やすいんです!!!!

まだ 受けたことのない方 骨盤の歪みが気になる方
ぜひぜひ 一度 受講してみてください☆☆☆


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