骨盤リラックスヨガレッスンノート

  • 06.26Fri / 2015

    骨盤リラックスヨガ Asami NOTE

    みなさんこんにちは(^_^)v 今日は骨盤調整リラックスのASAMI先生のクラスを覗いてみました♪ 最近は梅雨の低気圧のせいで体調が芳しくないことも 多々あると思いますが、そんなときはぜひ ヨガを受けてリフレッシュしてみてくださいヾ(*´∀`*)ノ♪ 写真も頂きました☆ 今日も一日お疲れさまでした(((o(*゚∀゚*)o))) ...

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  • 06.05Fri / 2015

    骨盤リラックスヨガ MIYUKI NOTE

    こんばんは☆ 本日はあいにくのお天気でしたが 沢山の方がヨガを受けに来てくださいました(*´ω`*) いつもありがとうございます! 本日はMIYUKI先生の骨盤リラックスヨガに お邪魔させて頂きました!ヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ 皆様とてもリラックスされた様子で 受けていらっしゃいました( ´∀`)b MIYUKI先生もとても優しい方で しっかりと教えてくださるので オススメのレッスンです( ...

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  • 05.13Wed / 2015

    骨盤リラックスヨガ MIYUKI NOTE

    こんばんわ! 今日は昨日の天気が嘘の様ないい天気♪ にしても、昨日の台風の影響で夜頃から雨風と大変でしたね(-∀-`; ) 本日はMIYUKI先生の【骨盤リラックスヨガ】にお邪魔しました!! このヨガは骨盤の歪みをとって、肩こりやむくみの解消にも繋がります!! 初心者の方にもオススメなレッスンです!(^^)! まずは体験レッスンを受けに来てみてくださいねヾ(*´∀`*)ノ♪ また、MIYUKI先生 ...

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  • 05.05Tue / 2015

    骨盤リラックスヨガ TAKKO NOTE

    こんにちは~(♡˙︶˙♡) みなさんGWはいかがお過ごしですか? ヨガのレッスンは沢山の方が受けに来てくださって、とっても賑やかですよ♡ こちらはTAKKOさんの骨盤リラックスヨガのレッスンですヽ(^o^) 胸の前で♡を作って骨盤をきゅっと締めてのポーズです(o・ω・o) 女性の骨盤は、毎月の月経・妊娠・出産・産後と、そのライフステージにあわせさまざまに、変化していきます。 骨盤の歪みをとることで ...

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  • 02.17Tue / 2015

    こんにちは~(♥´∀`♥) 今日は朝から雪ですね~!! 寒いですね~!! そんな天気の中、骨盤リラックスヨガに沢山の方が受けにきてくれましたよー(*´∀`*) TAKKOさんは『みんなリラックスしたいんだね~』とおっしゃっていました!笑 朝一のヨガはとっても気持ちいいですよね(*´∀`) 是非リラックスしにきてくださいね! さあさあ、今日はピラティスボールを使ってのポーズでした!! お疲れ様でした ...

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