骨盤リラックスヨガレッスンノート

  • 01.08Wed / 2014

    骨盤リラックスヨガ MIYUKI NOTE

    みなさんこんばんぱ.+:。(´ω`*)゚.+:。 今日も寒いですね~~~!! もしかして外は雨が降っているのでしょうか・・・?? 傘を持って来ていないスタッフです・・・(笑) さて、今日はMIYUKI先生の骨盤リラックスヨガを覗いてみましたよε=ヾ(*・∀・)/ MIYUKI先生は、次のアナトミック骨盤ヨガも クラスをもっていらっしゃり、 骨盤関係ならMIYUKI先生に聞くのが一番良いかと思 ...

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  • 01.07Tue / 2014

    骨盤リラックスヨガ 代)TAMAKI NOTE

    本日はTAKKO先生の代講でTAMAKI先生がいらしてくださいました(*^_^*) TAMAKI先生は先月OPENした秋葉原校の方でレギュラーレッスンを担当していただいています! 【秋葉原校】 水曜日 11:50〜13:00 ハタフロー 金曜日 20:40〜21:50 ディープリラックス 今日の代講レッスンが終わった後、生徒さんが「楽しかったです^^」とお声をかけられてました! とても丁寧で初め ...

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  • 12.20Fri / 2013

    骨盤リラックスヨガ MIYUKI NOTE

    こんにちは(^^)/~~~ 毎週金曜日、20:40~はMIYUKI先生の骨盤リラックスヨガです☆ 今日はボルスターとブロックを使っていました☆ 骨盤周りの筋肉を少しずつ改善していくヨガなので、 仰向けになったりうつ伏せになったり、みなさんとても気持ち良さそうでした♡ レッスン後にお写真いただきましたよヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪ 残念ながらお写真ご協力していただけた方が少なかったのですが、 今日は ...

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  • 12.19Thu / 2013

    骨盤リラックスヨガ KAKO NOTE

    毎日とっても寒い日が続きますね( ;∀;) こんなに寒いと自宅に引きこもってしまいたくなりがちで 運動不足や冷えなどがますます気になる時期ではないでしょうか?(>_ 骨盤リラックスヨガでは骨盤のゆがみを調整し様々な健康日被害をケアしてくれます!! ヨガが初めてで不安な方にも補助器具を使ったりゆったりと筋肉を緩めていくプログラムなので安心してレッスンを受けることができますよ☆ 皆さんもぜひレッスン ...

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  • 12.17Tue / 2013

    骨盤リラックスヨガ TAKKO NOTE

    おはようございます(*^_^*) 火曜の始まりはTAKKO先生のリラックス系ヨガ☆彡 中でも人気の骨盤調整(^^♪ やっぱり女性なら誰しも【骨盤】のキーワードは気になります! 冷えや姿勢、ゆがみ、出産など様々な事が骨盤には関わっていますよね。 このクラスでは様々なアイテムを使用することが多く、 身体一つで行うヨガとはまた一味違います。 先生もとても丁寧に教えてくださるので初めての方でも安心です。 ...

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