こんにちは～( ･ω･)ﾉ

今日は雨降りですね...

寒さに負けず、あとわずかな今年をかみしめているスタッフです(´・ω・｀)

さて、最近もっぱらお尻がたれてきたスタッフにSakkoさんが良いポーズを教えてくれました！！(♡˙︶˙♡)

これを毎日やればあなたも美尻！！！？Σ(`･Д･ﾉ)ﾉ

Sakkoさんのヨガは骨盤周辺の筋肉をリラックスさせ、気持ちよく伸ばしながらポーズをとっていきます！

骨盤まわりの筋肉をほぐしたい方や、リラックスしたい方は是非受けてみてくださいね( ´∀`)b