ka-na
NAME
ka-na
GENRE
リラックスヨガ

MESSAGE & MOVIE

「Relax」をテーマに心地よい心穏やかな時間を過ごしていただきます。
頑張りすぎたら開放。
帰宅の前に今の疲れをリセット!
あなたは身体の声に気づけていますか?
今の体・心の状態を知る。
あなたが自身に愛情を注ぐサポートができたら嬉しいです。

PROFILE

身体のベースつくりを得意とする。
心も体も健康であれば笑顔になれる。
自然の空間を愛し心・体・食の繋がりをテーマにヨガ、ピラティス、ランニング3本柱で指導を行う。
学生時代からスポーツ中心の生活を送る。社会人になりマラソン・トライアスロンにチャレンジ!
趣味はダンス、スキンダイビング。
とにかくスポーツが大好き!
怪我やデリケートな体質と向き合いスポーツを楽しんできた経験をいかしOLからインストラクターへ転身。
ヨガを通して出逢った先生・仲間から自身に沢山の愛情を注ぎ愛を循環させている姿に魅せられ、私は自分との向き合い方を学びました。それは1番に自分を愛してあげることです。
自らの経験・学びをいかし笑顔ある楽しい時間をシェアできたらと思っています。

LESSON

駒沢校 7st

(火)18:10〜19:20

リラックスヨガ

4/2スタート