ikko

MESSAGE & MOVIE

下半身(骨盤まわり)を中心にほぐしていき、1日の疲れを取り除きます。Lesson前と後は靴をはいた時の感覚が違います!初心者の方もぜひ。


PROFILE

幼い頃に初めて出会った外国人がインド人でした。その方の影響でインド好きになり、インドに古くから伝わるヨガも最初は興味本位で始めました。
様々なスタイルのヨガを経験するうちに、それまでマイナスのことばかり考えていた心に、温かく穏やかに流れている時間があることに気づきました。
大地に根付き、自分と向き合えることのできるシヴァナンダヨガと陰ヨガをベースにマイペースに活動中。
忙しい毎日から少し離れ、穏やかな時間を共有できたら嬉しいです。

インド政府公認 Sivananda Yoga TTC修了
Victor chng 陰ヨガTTC修了

LESSON

都立大校 2Ast

(木)19:00〜20:10

アロマリラックスヨガ

都立大校 2Ast

(木)20:20〜21:30

むくみ解消ヨガ