平地紘子

MESSAGE & MOVIE

心の不調やストレスが体に現れるように、心と体は密接につながっています。
体が健やかなら、自然と心も元気になる。
体のメンテナンスをしっかりすれば、心も整えられてくーー。
ヨガのアーサナや呼吸法を通して背骨や自律神経を整え、体から心を健やかにしていきましょう!

PROFILE

2011年、夫の転勤に伴い新聞記者の仕事を辞めて家族で渡米。パワフルながら身体と心を癒し、元気にしてくれるヴィンヤサヨガに出会い、魅了される。現地でShannonSharma 氏に師事しRYT200取得後、師のスタジオと自宅にて指導を開始。2014年秋に帰国し、東京でインストラクター活動を再開。フリーライターとしても雑誌「Yogini」「Training for Woman」Webサイト「シブヤ散歩新聞」などでも活躍中。小1&小3の母。
<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・初級瞑想&呼吸法指導者養成講座修了
・シニアヨガTTC 修了&継続受講中
・全米ヨガアライアンスRYT500受講中

LESSON

新宿校 Cst

(水)14:30〜15:40

骨盤リラックスヨガ

銀座校 Bst

(金)13:00〜14:10

骨盤リラックスヨガ