SETSUKO

MESSAGE & MOVIE

日常の速い流れに身をおいて、周りに合わせ、自分は人からどうみられているのか?
現代人は常に見られてる自分を意識し、本当の自分を置き去りにしてしまいがちで
す。

ヨガは、自分の深い場所に意識を傾け、呼吸や動きから生じる繊細な変化を感じるプ
ラクティス。

完成形にこだわるのではなく、「ありのままの自分」が心地よく根付く場所を探しま
しょう。

そんな体験を重ねるごとに、心と身体の充足感は深まります。

解りやすく丁寧な誘導を心がけ、皆さんのサポートができたらと思います。硬くて
も、初心者でも心配はありません。

気になるな...と少しでも感じるならヨガが必要な時かも。
まずは体験から。

レッスンでお会いできることを楽しみにしています。

PROFILE

資格
2012年9月 IHTAヨガインストラクター資格取得
他、リフレクソロジープロライセンス、エステシャンの資格あり。

現在、岩盤ヨガレッスン(60分)
通常のヨガレッスン(90分)
合わせて10レッスン前後担当しています。
その他、化粧品会社イベントのヨガレッスン(不定期)

ヨガ以外の仕事、エステサロンや自宅にてレフレクソロジー、エステを行っていま
す。

LESSON

秋葉原校 8st

(土)11:50〜13:00

ビューティーデトックス

秋葉原校 8st

(土)13:10〜14:20

肩こり解消ヨガ