MIWAKO

MESSAGE & MOVIE

ヨガを始めたきっかけは...痩せたいというごくフツーの理由でした。
JIVAMUKTI YOGA に出会い、マヒロ先生に教えて頂くようになり、ヨガの深さを知り、もっと深く学びたいとマヒロ先生からTTを受けました。

身体を動かしながら、呼吸しながら、自分と皆、自然、この世にある全てのモノと繋がり一体になる事を感じれる...YOGAに出会って、私の日常生活が変わりました。

沢山の雑音の中、心が揺れたりする事もあります。そんな時は呼吸して身体を動かしながら、真の自分と繋がり、いらないものを出してしまいましょう。

クラスでは、笑顔で楽しくYOGAをしていきます。と同時に無理せず、自分に優しく、時に強く...
何事もバランスを大切に。

エイジレスに内側から美しく...☆

PROFILE

Nirvana Yoga Studio RYT200修了(全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者コース)

LESSON

秋葉原校 8st

(金)20:40〜21:50

ディープリラックスヨガ

秋葉原校 8st

(日)15:50〜17:00

ディープリラックスヨガ