梅澤友里香
NAME
梅澤友里香
GENRE
アロマリラックスヨガ

MESSAGE & MOVIE

私生活のストレスから解放されて
心地良くリラックスして自分を見つめられる時間を作っていきたいと思います。
気持ち良い時間を皆さんと一緒に過ごせれば。と思います。
身体が固い方、動くのが好きな方、、どのような方でも大歓迎です。


PROFILE

ダンサーや舞台役者として様々な経験を踏み、怪我をした事をきっかけに心と身体の繋がりの大切さに気付き、ヨガを深く学ぶ。

『強く美しくしなやかな』
心と身体作りで
形に囚われず内側から健康に輝く
生活に馴染むヨガライフを伝え、多くの人にヨガの楽しさと良さを広める活動を行う。

分かりやすい指導とアーサナ。
『会うと元気になる!』という親しみやすい人柄で老若男女多くの生徒から支持される。

また、ヨガと食と美に関してのトータルライフにも力を入れ、『笑顔とHAPPY 』を作るライフスタイルを提案。

国内大規模ヨガイベントやWSにて講師担当。雑誌や書籍・DVDのモデルも務め多岐にわたり活動。
【公式ホームページ】
http://yurika-umezawa-yoga.com

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
日本ホリスティックヘルス協会 月経血コントロールヨガ
日本ホリスティックヘルス協会 経絡ヨガ
UTLリストラティブ指導者養成
骨ナビ指導者養成
トラウマアプローチヨガ指導者養成
ファンクショナルローラーピラティスベーシック
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
アーサナアナトミカルアプローチヨガ

LESSON

都立大校 2Ast

(土)13:10〜14:20

アロマリラックスヨガ

都立大校 2Ast

(土)14:30〜15:40

肩こり解消ヨガ