Kiyoka
NAME
Kiyoka
GENRE
POPピラティス

MESSAGE & MOVIE

-POP pilatesとは-
日本にきてまだ間もない!アメリカ、LA発信の世界中で人気を高めている洋楽に振り付けされたエネルギッシュでアップテンポなグループピラティスレッスン。
バレエやピラティスの動きをノンストップで全身を部位に分けて一箇所ずつ意識しながら行い、運動後、爽快感と達成感を味わえるようにトータルボティワークアウトプログラムされています。有酸素やコアストレンスニングを取り入れているため、とてもボディメイク効果の高いエクササイズです。レッスンをあえてENGLISHで行うことでアメリカで受けるのと同じ雰囲気と内容を再現してます。海外ではクロスフィット、タバタ、ズンバなどと肩を並べる、大人気のワークアウト。
あなたもポップピラティスで新しい自分を見つけませんか?

PROFILE

体育大学卒業後、フィットネス関係の会社に就職し、インストラクターとして活動。
怪我により退職しましたが、音楽に合わせて体を動かす楽しさを就職した会社で常に感じていたので、なにか自分がまず楽しむことができ、笑顔でできる物を探していたところPOP Pilatesに出会う。
Pilatesの知識など何もなかったが、調べれば調べるほどPOP Pilatesの魅力に引き寄せられ、資格取得。
現在は自分が感じた達成感や、自然の笑顔になれる心や気持ちの変化や、体を動かす楽しさなどを伝えるために、Pilates trainersの一員として、千葉県内のスタジオで活動中。

取得資格
POP Pilates インストラクター
P-Fit SUP アシスタントインストラクター

LESSON

新宿校 Cst

(月)10:30〜11:40

POPピラティス

7/22スタート