MISAKI

MESSAGE & MOVIE

PROFILE

美容、アンチエイジング目的で始めたヨガで、ホルモンのバランス、血流などが整い、内臓の健康から表面的な美容健康にもつながると実感。
季節の変化や加齢に伴うカラダの不調のコントロールを目的に取り入れている。
カラダを支える土台となる骨盤のインナーマッスルトレーニングプログラム、ペルビックストレッチ(骨盤ストレッチ)を学び、女性が抱える心身のトラブルに対応するプログラムとヨガをあわせたクラスを開催。

◼︎資格
⚪︎IYCキレイになるヨガ
⚪︎リネアボーペルビックストレッチ(骨盤トレーニング)
⚪︎全米ヨガアライアンスRYT200(ハワイオアフ島YogaHawaii)

LESSON

都立大校 2Ast

(月)11:50〜13:00

骨盤リラックスヨガ

秋葉原校 8st

(火)11:50〜13:00

ボディメイクヨガ

秋葉原校 8st

(火)13:10〜14:20

骨盤リラックスヨガ