michiru
NAME
michiru
GENRE
ハタヨガ

MESSAGE & MOVIE

日曜日の夕方、自分のココロとカラダに向かい合う時間を持つことで、明日から始ま
る一週間にまた新たな気持ちで臨めるような、そんなリセットの習慣として皆さんに
いらしていただけたら嬉しいです。ヨガは人と比べたり競うものではありません。運
動が苦手な人も、体が硬い人も、ご自分のペースで楽しくヨガを楽しみましょう!

PROFILE

[資格]

全米ヨガアライアンス認定 RYT200 2011年終了

[経歴]

平日は外資系企業に勤めるOLです。
幼少よりスポーツとはあまり縁のない人生を送って来ました。
特に20〜30代は仕事ばかりの毎日で、週末は日曜の夕方まで(!?)起きられないほど
疲れ切った日々でしたが、30代も終わりに近づいたある年に、以前から興味があった
ヨガを近所のスタジオで始めたところ、すぐにその魅力にはまりました。
ココロとカラダが解放され、スタジオからの帰り道はいつも穏やかで満ち足りた空気
に包まれていましたし、自分の身体の変化を実感できることも続ける楽しみにつなが
りました。
そんなヨガの素晴らしさを、まだヨガと出会っていない多くの方たちに伝えたいと
思っています。

LESSON

"新宿校 Cst

(日)15:50〜17:00

ハタヨガ