MATSU
NAME
MATSU
GENRE
ハタヨガ

MESSAGE & MOVIE

 現代は様々な情報が溢れ、便利な反面、自分自身で選択をする機会がとても多いのではないでしょうか。
 私自身はヨガを通して小さな事にはあまり悩まなく、直感を大事に、以前より前向きになってきました。
 ヨガは体を整えることはもちろんですが、自分自身をみつめ、心を穏やかにしていきます。
 気持ちの良い呼吸とともに無理のないポーズをとっていきますので難しい事は何もありません。
 みなさん気軽にヨガを楽しみにきて下さいね!

PROFILE

◆IHTA認定ヨガインストラクター
◆PFAピラティス
ベーシック/アドバンス コーチ
◆Bliss Baby マタニティ・産後yoga teacher 修了

学生時代はダンスをしていたので、NOAダンススクールに通っていました。
宝飾販売員時代にヨガの心地よさに目覚め、様々なヨガを学ぶ。

LESSON

新宿校 Cst

(木)13:10〜14:20

ハタヨガ