PROFILE

OL時代、長時間のデスクワークと残業続きので毎日に、リフレッシュ目的で始めたヨガが、心にも身体にも多くの気づきを与えてくれました。それから私の人生に欠かせないものとなりました。

趣味程度に楽しむ日々の中、ストレス社会で頑張っている、知人や身近な大切な人たちにも、自分を見つめる時間をもつことや、健やかな心と身体になってほしいと願うようになり、自分がヨガで感じてきたこと、変わったこと、助けてもらったことなどを、伝えていきたいと思い、ヨガの指導を始めました。

自身の経験を活かし、毎日休まずに働き続けている皆様の心と身体が、少しでも安らげる時間になれるようなヨガのクラスを提供していきます。

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
整形外科ヨガTT

LESSON

秋葉原校 8st

(木)18:00〜19:10

リンパデトックスヨガ

1/10~スタート