
- NAME
- Sayuri
- GENRE
- リンパデトックスヨガ
PROFILE
最初は健康とリフレッシュの目的ではじめたヨガ。続けていくうちに体だけではなく心にも変化を感じ、ヨガをもっと深く学びたいと思いました。
マヒロ師のジヴァムクティヨガのクラスを受けとても感動し、マヒロ師のもとでTTCを受講しました。
ヨガで呼吸の大切さ、心と体、人と人、全てのものとの繋がりを感じ、そして執着を手放して、正直になっていくことで、とても心がラクになり、穏やかで幸せな自分に気づきました。
ヨガにはたくさんの恩恵があるので、ぜひ楽しんで生活の一部に取り入れて頂けたらと思います。
・Nirvana Yoga Studioにて全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)取得