井上まい
NAME
井上まい
GENRE
ビューティーデトックス

PROFILE

「ヨガは日常に一振りするスパイス」
という事をテーマにヨガを伝えている。10年会社員として働く傍らヨガを学び、その学びが働きやすさ・生きやすさに変わっていくことを体感した。
スパイスを取り入れるだけで、日常の見えるものが変わる。体の動きが変わる。その変化の中でヨガ哲学という地図がバランス(調和)を見つけるヒントになった。
体を動かすヨガ、心を導く哲学、自分を癒すタイ古式マッサージなど、様々な要素をミックスしながら、日常に寄り添えるヨガクラスを開催している。

・Five Elements Yoga認定講師
・オリエンタルアジャストメント認定講師
・認定心理士
・RYT200修了
・sVYASA YIC修了
・ヨガホイール養成講座修了
・ムーンサイクルヨガ養成講座修了

LESSON