ハタヨガレッスンノート

  • 03.09Thu / 2017

    ハタヨガ Gauri NOTE

    こんばんは☆ 本日、Gauri先生からレッスン写真をいただいたので アップします\(^o^)/ 今日受けた皆さんもスッキリしたお顔で 帰って行かれて良かったです♪ Gauri先生も生徒さんの声を聞きながら レッスンを進めてくださるので 初めての方でも安心です(^_^)/ 銀座校の木曜日はヨガのレッスンが2コマ続けてあるので 2つ連続で受けられますよ\(^o^)/ Gauri先生のヨガでじんわり汗 ...

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  • 03.04Sat / 2017

    ハタヨガ Gauri NOTE

    こんにちは☀ 春ですね~ 春の訪れを鼻水とくしゃみと目のかゆみで実感しております\(^o^)/ 今日は!今週から始まったヨガクラスの 木曜日のGauri先生をご紹介します☆ Gauri先生は色んなジャンルのダンスを ご経験されていて、ダンスのインストラクターも やられていました\(^o^)/ そこからヨガに出会い、ヨガインストラクターとして 他でも先生をやっていて今月からNOAに 来てくださいま ...

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  • 03.04Sat / 2017

    ハタヨガ Kanon NOTE

    本日は、新宿校(土)11:50~Kanon先生のハタヨガのクラスです(*´ω`*) 「ハ」は太陽(吸う息)、「タ」は月(吐く息)を意味します。 呼吸とともにひとつひとつのポーズを丁寧に時間をかけて行うことで、 その時の自分自身の体調や精神状態と向き合うことができます。 ヨガ基本を学びたい方はぜひ! ★Kanon先生のレッスンスケジュール 新宿校 【ハタヨガ】(土)11:50スタート 秋葉原校 【ビ ...

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  • 02.17Fri / 2017

    ハタヨガ Ayumi NOTE

    こんばんは!! 本日はAyumi先生のハタヨガのクラスにお邪魔してきました★★ ハタヨガはヨガの基本となっているもので ゆっくりとしたペースで行うヨガとなっています!! ヨガが初めてな方!挑戦してみたい方! ぜひお待ちしています(´•ω•`♥) Ayumi先生のクラスは他にも 新宿校の金曜日の18:00からシヴァナンダヨガもございます!! ぜひ新宿校へいらしてください!! 本日もお疲れ様でした♪♪ ...

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  • 02.16Thu / 2017

    ハタヨガ MATSU NOTE

    こんにちは! 本日はMATSU先生のハタヨガのクラスにお邪魔してきました(♡˙︶˙♡) ハタヨガとは基本的なヨガのポーズを、ゆっくりとしたペースで行うヨガの事で、 「太陽(吸う息)」と「月(吐く息)」を意味するそうです。 ゆっくりなペースなので初心者の方も入りやすいレッスンになってます(*´ω`*) また、ヨガの基本を知りたいという方にもオススメのクラスとなっております☆☆ そんなハタヨガのクラ ...

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