ハタフローレッスンノート

  • 10.30Wed / 2013

    ハタフロー Masako NOTE

    今日はMasako先生のハタフローのクラスの終了後にお邪魔しました♪♪ 20:40〜の遅い時間のクラスですが人気です☆ 一日の最後に身体を伸ばし、疲れを癒し、とっても心地良さそうです〜 皆さん笑顔でナマステ〜(^^) そしてそして!Masako先生からお菓子を頂いちゃいました〜♡ いつもありがとうございます!(*^_^*)あ!明日はハロウィンですね〜☆★ HAPPY HALLOWEEN☆ お疲れ ...

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  • 10.09Wed / 2013

    ハタフロー Masako NOTE

    こんにちは(●^o^●) 季節の変わり目でちょっと暑い日もあれば ものすごく寒い日もあって なかなか身体が追い付いてゆかないスタッフです。汗 皆さんはお風邪などひいていらっしゃらないですか? 本日2つめのブログは ハタフローのMasakoさんレッスンに失礼します♪ ハタフローとは「ハ=ha」は太陽・吸う息「タ=tha」は月・吐く息などの意味があるという説が有り、 様々なヨガがある中で、呼吸ととも ...

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  • 08.19Mon / 2013

    ハタフロー AKKO NOTE

    筋力と柔軟力をバランスよく整えるハタフローヨガです(●*'v`*人). 一つ一つのポーズを、長めにホールドしていき 流れるような動きの中で、ポーズからポーズへと変化していきますv(*´・v・`) 身体を伸ばすのってとっても気持ちいいですよね☆ いつもパワフルで明るいAKKO先生が丁寧に教えてくれますよ♡ AKKO先生は他にもいろんなヨガを教えていますので 是非挑戦してみてくださいね!! ...

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  • 06.19Wed / 2013

    ハタフロー Masako NOTE

    今日はMasakoさんの レッスン後にお邪魔しました~☆ たくさんの生徒さんがいらしてまして、 体験の方も来ていて盛り上がっていました!!! 鳩のポーズで一枚頂きました(o・ω・o) レッスンお疲れ様でした☆ ...

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  • 06.12Wed / 2013

    ハタフロー Masako NOTE

    雨です~(´_`。) 台風・・・?梅雨・・・? しばらくお天気悪い日が続くそうですね。 そんな憂欝な気分をMasako先生が吹き飛ばしてくれました~!!! ♡♡♡チョコレート♡♡♡ 差し入れいただきました!!!! とっても美味しいです~ヾ(*≧∀≦)ノ゙ ♪ すごく優しいMasako先生♡ いつもたのしくお話ししてくださいます! レッスンは筋力と柔軟力をバランスよく整えるハタフローのクラスです。 ...

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